1143章 教练你看他像是慢了的样子吗？？？

他们两个历史级名帅会这样。


只是因为一点。


在场面上。


明明途中跑都开始了这么久了。


那个却还是……没有给反超过去？


这什么情况？？？


不对劲。


很不对劲。


倒不是说普通人理解的，这一波就要马上追上去，而是说……从这开始，就有明显的追击趋势才对。短跑就是这样，十米，就是一个细致的分段，就可以看出明显的变化和转折。


加速区之后，的确就是应该上去的时候。


不然后面怎么追？


何况，他前面跑得并不是特别好，没道理追不上啊。


这话说得，其实博尔特和鲍威尔自己也是这么想的。


这俩人本来抬头以为进入途中跑，就该是自己的天下，可是这都过去十米了。


怎么着一个身位，好像没有缩小多少？


博尔特跑60米，气势里面，没有放松，这一枪他面对苏神和鲍威尔，也需要在前面。


全力以赴。


充满了认真气息的牙买加闪电。


这可是巅峰期很难见到的事情。


他要和第五道的这个红色身影，一较高下。


可他不知道，在这种高压下，其实也是苏神……想要的。


到了他们这种地步，平常很难跑出极限成绩了，没有对手的刺激，很难突破极限。所以看到博尔特和鲍威尔就在自己的身后，听着他们两个人的钉鞋声，如影随形。


苏神更多的都是……


兴奋。


苏式直线弧形扒地，开始运转。


以髋关节为圆心，大腿为半径的曲线运动。


以膝关节为圆心，小腿为半径的曲线运动。


以踝关节为圆心，足掌为半径的曲线运动。


……


苏神这次冬训的六个方面，在这里再次体现了一角，随着细节的微调，技术动作也跟着一起调整，现在苏神这样跑，途中跑的效果，的确会更好。


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关键是会，更加省力一些。


不会和以前一样，那么依靠步频。


就拿现在的“苏式直线弧形扒地”来说，比如都是以肌肉收缩为动力，相互作用协调配合，借助地面和人体骨杠杆为力的传递媒体在力的分解与合成最终汇聚于前脚掌。


都是再配合小腿在大腿的高摆中自然而然的折叠起来，摆动腿摆到最高点下压时，膝角度几乎无懈可击的跟着及时打开等等。


但是现在每一个动作，他的角度都出现了微妙的变化和调整。


或者说点人话就是————


经过这些细节把控和调整，苏神整个扒地中的制动。


进一步减少。


而制动越少对于短跑来说，代表什么，不言而喻。


这也是剩下的冬训，需要贯通到后面冲刺跑阶段的东西，那个时候，那才是最大的帮助，现在的话，只是让你感觉更加省力。