第348章 东方的动作(第2页)

 李铁牛转向其他队员："每人选择一到两幅图练习，完全掌握后再考虑增加。贪多嚼不烂，这套训练法的精髓在于精而非广。"

 他环视一周，目光如炬："接下来几天，我会纠正每个人的动作。记住，错误的姿势不仅无效，还可能伤到自己。"

 队员们纷纷点头，眼中燃起斗志。刚才陈斌的表现已经彻底打消了他们对这种奇特训练法的疑虑。

 "李总，给我也来一份呗！"黄臣搓着手凑上来，眼中满是期待。

 李铁牛瞥了他一眼："急什么？等训练基地正式运作，你想练多少都行。现在有更重要的事交给你。"

 他从口袋里掏出一张折叠整齐的纸："按这个方子去抓药，晚上熬成药浴给他们泡。"

 黄臣接过药方，扫了一眼上面密密麻麻的药材名称："这么多？"

 "这只是开始。"李铁牛神色凝重，"一旦全面推广，药材需求量会很大。你最好提前联系可靠的供应商。"

 黄臣立刻明白了其中的商业价值，认真地点点头："我这就去办。"

 李铁牛看着黄臣离去的背影，又转向正在热火朝天训练的队员们。他们或如猛虎下山，或似灵猿攀枝，虽然动作还显生涩，但那股认真劲让他满意。

 "注意呼吸节奏！"他大声指导着，"想象力量从脚底升起，贯穿全身！"

 与此同时，在训练基地的另一端，侯勇正带着他的五十人小队进行传统体能训练。汗水浸透了他们的背心，每个人脸上都写满了疲惫。

 "坚持住！这才第三组！"侯勇的声音如雷贯耳，"真正的强者是靠汗水堆出来的！"

 一个队员终于支撑不住，瘫倒在地："侯、侯教练...我不行了..."

 侯勇冷冷地看着他："要么爬起来，要么滚蛋。安保行业不需要废物。"