第1349章 雨神对全队的提升(第2页)

　　王毅点点头，摸了摸自己的小肚腩。

　　“那还勉强凑合。”

　　苏神更加无语，转头对旁边的摄像师说道:

　　“回去把王毅刚才说的那几句话剪掉，什么颓废了，什么勉强凑合，通通剪掉。”

　　摄像师也是心领神会。

　　这要是不剪掉，照样给那些选手们放出去，恐怕会对他们造成打击。

　　而且是严重打击。

　　随后苏神回过头对王毅说道:

　　“你的个人天赋确实很强，不过就是技巧上缺一点。就比如你刚才跑动时步幅太大。”

　　“你的每一步落地时，脚踩着地面的那一瞬间，都是一个重新的加速过程。但你步子太大，双脚离地的时间就长，那么你加速的时间就更短。”

　　“如果你步幅稍微小一点，整个100米你就能够多跑几步，那么你加速的次数就会增加几次。”

　　王毅闻言点点头。

　　不愧是专业的。

　　自己在篮球场上只知道迈开步子去跑。

　　在人们的意识中，似乎步子迈得越大就跑得越快。

　　实际上任何事情都有个度，如果你步子迈的过大的话，容易扯着蛋。

　　速度反而会降下来。

　　他点了点头:“那我以后步幅稍微小一点。”

　　苏神却说道:“这个不是随便说小一点就小一点的，到底小多少才是最合适的，这需要通过计算你的身高、腿长爆发力等各方面的数据，得出理论上你的最优步幅。”

　　“但光计算出理论上的也不行，而是要参考这个理论最优步幅，通过一次一次的实践，最终找到你的实际最优步幅。”

　　“然后根据这个步幅，不断的进行训练，形成肌肉记忆。最终才能跑出你的最佳成绩。”

　　王毅闻言，暗暗咋舌。

　　看起来简单的短跑，原来还有着这么多门道。

　　不过苏神随后又说到:

　　“当然，对于同一个人来说，在天赋一定的情况下，技巧确实很重要，但是对于不同人来说，显然天赋更为重要。”

　　“你的天赋是我见过的最好的，所以如果只为了参加亚运会的话，你没有必要进行太多的短跑训练，而且你参加的项目太多，如果都把时间浪费在短跑上，其他的项目就没办法进行了。”