第39章 修习吐纳之法(第3页)

 等回到了地面之上，我们再一探她的虚实。”东方宸曜说道。

 “主人，什么时候才能回到地面？吱～、吱～、吱～

 我还要在袖子里委屈几天呢？吱～、吱～、吱～”臻臻问道。

 她现在只能屈在东方宸曜袖中那三寸的空间，不敢四处活动，实在是感到非常难受。

 “臻臻，你再忍一忍。

 据说，再过两天，这灵舟就会降落了。

 到时候，我就放你出去活动。”东方宸曜说道。

 ……

 弟子们拿到了修习吐纳之法的小册子，就纷纷展开了修习。

 有的人选择在甲板之上修习，因为这里空气清新，在此修习吐纳对身体有益。

 有的人选择回到房间里修习，因为这样没有人打搅，更能集中精神。

 而夏氏双胞胎就选择了对身体有益的，在甲板上修习吐纳之法。

 “盘膝而坐，挺胸纳腹。

 五心朝天，一呼一吸，

 吸，要吸得够深。

 呼，要呼得够长。

 腹部要收得最小。

 胸腔要张得最大。

 吐故纳新，……”

 夏氏双胞胎二人相对而坐，对照着小册子上的指引，在甲板上修习吐纳之法。

 二人呵气如兰，一呼一吸之间，俨然成了一道亮丽的风景线。

 张楚凡刚才凭借着派发小册子的机会，如愿以偿地与夏氏双胞胎互换了姓名。

 这让他欣喜若狂，让他感到似乎已经掌握了机会，近水楼台先得月，成功在望。

 他就像看守着祖传的传家宝一样，时时关注着夏氏双胞胎的一举一动。

 当夏氏双胞胎选择了在甲板上修习吐纳之法，张楚凡自然也选择了在甲板上修习吐纳之法。

 他选择了一个背对阳光的侧面盘膝坐下，让他既可以一览看全了夏氏双胞胎，也不怕被太阳光刺到眼睛。

 不过，关注着夏氏双胞胎姐妹的又岂止张楚凡一人。

 没过一会，夏氏双胞胎的周围，就盘膝坐下了将近三十人。

 其中，还包括了与东方宸曜同房的尹显培。