第196章 这病没想到(第2页)

 在世界卒中日，的确需要好好宣传学习。

 卒中是一种致死率和致残率都非常高的疾病，全世界的卒中患病率高，每年有上亿人死于卒中，比老家小星球人口还多。卒中患者平均单次住院花费费用也不菲。

 卒中防治任务艰巨，当然需要有越来越多的人学习和宣传卒中防治知识，为自己和家人增加一份健康保障。

 美女护士接着说，卒中的预防，需要做到：

 第一要合理膳食，清淡饮食，不要暴饮暴食，尤其晚上不要吃太油腻的东西。

 第二要适量运动，适度增强运动锻炼，防止过度劳累，避免久坐等，每天保持半小时散步有氧或者无氧运动。

 第三要戒烟酒，克服不良习惯，同时戒烟酒、以前是戒烟限酒，对于卒中的预防，酒也要戒掉。

 第四就是心理平衡，凡事想得开，保持情绪稳定，不思八九常想一二，因为人生不如意常八九。

 因为人的意念很强大，看看滴血试验，死刑犯，在被告知流血过多会死亡的光年后。

 隔着墙壁，用刀被划了他的手腕，旁边递水墨你雪滴下来的声音，没想到，这人竟然死了。其实他没流血呀。可以知道意念可以把自己杀死。