第468章(第2页)

 “我们以后每天训练的内容都不一样，强度也会随着训练内容的变化而变化，但是体能训练是每天必备的！” 

 听到这话，刘泽瞬间就抓住了重点，他问道： 

 “师父，体能训练每天都是五公里吗？” 

 现在刘泽就仿佛是丁晚乔他们的嘴替，有什么问题都是由刘泽来问。 

 林航摇了摇头，道：“不一定，等你们体能越来越好了，也可以慢慢的加到8公里，10公里！” 

 原本听到前半句的时候，刘泽他们还以为体能越来越好就会降低。 

 这怎么体能越来越好，反倒还加码了呢？ 

 听到以后还要加，刘泽他们瞬间就变得生无可恋了起来。 

 他们六人就这么坐在地上聊了一会，这才起来洗漱准备睡觉。 

 他们甚至已经没有精力去洗漱了，刘泽直接爬到床上就开始睡觉。 

 所有人都已经回宿舍睡觉了，因为苍隼突击队把东西都搬走的缘故，丁晚乔也得到了一个单间。 

 林航这时却拿着笔记本电脑来到了隔壁的房间内，他准备制定一下训练计划。 

 他们五人都各有各的优势，林航要针对他们每一个人，制定一套专门的训练计划。